בית המנדלה מזמין את המתנדבים והמתמודדים לסדנת תרגול מיינדפולנס בחיי היומיום.

הדרך אל האושר והאיזון הרגשי סדנת תרגול מיינדפולנס בחיי היומיום Szak חיים בריאים RKNEפנים במפגשים נתרגל יחד סוגים שונים של מדיטציות נשמע סיפורי זן עם המון תובנות לחיים נקבל נקודת מבט על החיים ברוח הפילוסופיה הבודהיסטית נבין כמה המדיטציה חיונית לנו לאיזון הסטרס בחיינו נחווה אנרגיות עמוקות ונקבל כלים ומוטיבציה להמשיך לתרגל ביומיום המפגשים יתקיימו בימי ה' בשעה 10:30 במנדלת הלב מועדי המפגשים: קצת עלי 1/8; 8/8; 15/8; 22/8 אביגיל בן עמי, מרצה ומנחה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס. מנחה לרפואה טבעית לאור גישת הרמב"מ, בוגרת לימודי רפואה תזונתית של ד"ר גיל יוסף שחר, מאמנת לחיים בריאים - מכללת גומא ומדריכת מדיטציה ומיינדפולנס - וינגייט

רישום לסדנה בקישור