נשמח לעזור ב-

טיפולי גוף ונפש

ליווי טלפוני

הסעות לטיפולים

עזרה כללית

סיוע משפטי

קבוצות תמיכה למבוגרים

קבוצות תמיכה לילדים

* מי זכאי לשרותי העמותה:

מתמודד הוא כל מי שמתמודד עם מחלת הסרטן. כולל בני משפחה ממעגל ראשון.

החולה זכאי לשירותי העמותה במהלך כל תקופת המחלה ובנוסף ב 5 השנים שלאחר סיום המחלה.
בן משפחה זכאי לשירותי העמותה עד 3 שנים ממועד סיום המחלה.

פירוט קבוצות תמיכה תשפ"א

קבוצות תמיכה לילדים

עם תחילת שנת הלימודים הבאה עלינו לטובה, אנו שמחים לבשר לכם שאנו פותחים השנה 3 קבוצות תמיכה לילדים שבמשפחתם יש מתמודד עם מחלת הסרטן.

הקבוצות אינטימיות וקטנות ומונות עד 7 ילדים כך שאני עומדים בתנאי משרד הבריאות בתקופה זו של הקורונה. מניסיוננו הרב בשנים האחרונות הקבוצות היו מוצלחות מאד. הן נתנו מענה רגשי ואפשרו מרחב בו ניתנה היכולת לדבר על קשיים, לפגוש חברים שמבינים אותך, וקבלת כלים מגוונים של התמודדות. למתעניינים תינתן אפשרות להיכנס לתכנים של כל קבוצת גיל ולקבל את כל הפרטים הקשורים לקבוצה שמתעניינים בה.

ההרשמה תעשה דרך המייל של mandalatlev.kvutzot@gmail.com או בטלפון:
שרה דולב 052-4720006
מלכה גודל 054-6662239
רינת לוי 054-4844938

אנו שמחות לבשר לכם כי בימים אלו מתחילה הרשמה לקבוצת תמיכה אינטימית לילדים ולילדות בכתות ג' ד', שתתקיים בשנת הלימודים הקרובה.
המפגשים מיועדים למי שמשפחתם מתמודדת עם מחלת הסרטן.

באמצעות משחק, יצירה, תנועה, מוזיקה ושיחה, נפגוש את הכוחות הקיימים בפרטים ובקבוצה, וביחד נייצר הזדמנות להכרות עם מציאות החיים ולהתמודדות עמה.

ההנחיה של הקבוצה תעשה על ידי קרן גולדשמידט, מטפלת בהבעה וביצירה.
המפגשים יתקיימו בימי שלישי בשעות 15:00-16:30.

פגישות היכרות וקבלה לקבוצה, תתקיימנה במהלך השבועות הקרובים.

לפרטים נוספים ולהרשמה, אנא צרו קשר:
שרה דולב 052-4720006
מלכה גודל 054-6662239
רינת לוי 054-4844938

אנו שמחים לבשר לכם כי בימים אלו אנו מתחילים הרשמה לקבוצה לילדים שעולים לכיתה ה' ו-ו' שתתקיים בשנת 2020-2021. הקבוצה מכוונת להתחיל לפני סוכות ותסתיים בפסח.
קבוצה טיפולית מאפשרת לילדים לגעת ברגשות, חוויות מחשבות באווירה תומכת ומקצועית על ידי עבודה מהנה ביצירה, משחקי חברה, מפגשים עם בעלי-חיים, צילום, אימפרוביזציה, תיאטרון בובות, שיחות ועוד. הקבוצה תהייה נעימה, קטנה ואינטימית.

ההנחיה של הקבוצה תעשה על ידי נורית בן עמי- פסיכולוגית חינוכית ואודי שני – זואולוג ותרפיסט בעזרת בעלי חיים ופוטותרפיה. הקבוצה תפעל בימי רביעי בין השעות 16:00-17:30.
המפגשים מיועדים לילדים שעולים לכיתות ה' ו-ו' בשנת הלימודים הבאה, אשר במשפחתם מישהו חלה במחלת הסרטן. קבוצה מסוג זה מופעלת על ידי המנחים, נורית ואודי, כבר כמה שנים במתכונת זו במסגרת מנדלת הלב וזוכה להדים נלהבים ביותר!

פגישות היכרות אישית וקבלה לקבוצה תיערכנה בקרוב.

במידה ואתם מעוניינים או מתעניינים, נא ליצור קשר עם:
שרה דולב 052-4720006
מלכה גודל 054-6662239
רינת לוי 054-4844938

הזדרזו להירשם כי כל הקודם זוכה!

"הצילום שבלב" – קבוצת פוטותרפיה לנוער

אנו שמחים לבשר על פתיחת תכנית "הצילום שבלב"
תכנית "הצילום שבלב"- קבוצת צילום בסמארטפון למתבגרים שעולים לכיתה ז'-ח' אשר משהו במשפחתם מתמודד עם מחלת הסרטן.
הקבוצה תפעל במשך שנת הלימודים הקרובה בימי ראשון בשעות 17:00-18:15. הקבוצה בת 20 מפגשים אחת לשבוע במודיעין. מדובר בקבוצה אינטימית- עד 12 משתתפים. התכנית תחל אחרי החגים.

הצילום ככלי טיפולי: הצילום הפך לכלי נגיש וזמין לכולנו. ייחודה של הפוטותרפיה מתבטא בעבודה הרגשית והחווייתית הנוצרת סביב הצילום, כאשר המצלם בוחר דימויים ומתעד אותם. השיטה של פוטותרפיה משקפת את נקודת מבטו האישית של הצלם ומשקפת את מצבו הרגשי. עבודת הצילום חושפת את תכניו הרגשיים ומאפשרת תובנות רבות.
באמצעות המצלמה המשתתף בקבוצה יכול לדבר על הנושאים הלא מדוברים בחייו, לחפש דימויים שמעניינים אותו, שמשקפים את מחשבותיו ואת רגשותיו.

המנחה: צוריה דרייזין בוגרת החוג, לקולנוע וטלוויזיה מכללת הדסה ולימודי פוטותרפיה באוניברסיטת תל אביב. בעלת 15 שנות ניסיון בעבודה קבוצתית עם ילדים ובני נוער.
פגישות היכרות וקבלה לקבוצה (להורים ולילדים) תיערכנה במהלך חודש אוגוסט – ספטמבר עפ"י תיאום.

במידה ואתם מעוניינים או מתעניינים, נא ליצור קשר עם:
שרה דולב 052-4720006
מלכה גודל 054-6662239
רינת לוי 054-4844938

מספר המקומות מוגבל!

פירוט חוגים תשפ"א

חוגי תנועה

פעילות החוגים בשנה זו תחל ברובה לאחר החגים, בשבוע שלאחר סוכות.
לאחר שיאושר הרישום שלכם לחוג תקבלו פירוט של מיקום החוג ותאריך תחילה. לאחר מכן תצורפו לרשימת ווצאפ שתנוהל על ידי מדריך החוג.
בשנה זו עקב מגבלות הקורונה, כמות המשתתפים קטנה מאוד ויש להקפיד על הנחיות הריחוק וחבישת מסכות (לפי ההנחיות בפעילות ספורטיבית אין חובת חבישת מסכה).
יש למלא הצהרת בריאות שתשלח לפני הפעילות.

בכל פניה אלינו נא דרגו את סדר העדיפות שלכם לחוגים השונים, כל אחד יוכל להירשם ל 3 חוגים (לא כולל סדנאות, הרצאות חד פעמיות).
שימו לב להנחיות – למי מיועד החוג, בחלקם למתמודדים בלבד.

על מנת להירשם- חזרו למייל: mandalatlev.hug@gmail.com 

הצ'י קונג מאפשר לפתח לאזן ולפתח את היכולת של המתרגל. נחשב כמדיטציה בתנועה המאפשרת תרגול ממוקד של תנועת גוף, נשימה ותודעה.
טלי בר מטפלת ברפואה סינית- יפנית, מזה שני עשורים בדיקור  ובטכניקות מגע מתקדמות.

יואב בן 42, תושב מודיעין, מתרגל צ'י גונג, מדיטציה ותרגולי גוף נפש נוספים מהמזרח הרחוק מזה כ-15 שנה. לפני כשנתיים סיימתי קורס מדריכי צ'י גונג באקדמיה life in motion ברשות גדי לוי גולן. בשאיפה לחלוק את אשר למדתי ולעזור לאנשים לחוות את כוחות הריפוי וחיזוק הנפשי שצ'י גונג יכול לתת לכל אדם.

אודות השיעורים:
צ'י גונג הינה אומנות של מודעות בתנועה שהתפתחה בסין העתיקה בעיקר לצורכי ריפוי וחיזוק הגוף והנפש. היא מבוססת על הרפיה של שרירי הגוף, וביצוע תנועות באופן חזרתי תוך העמקת המודעות והנשימה תוך כדי ביצוע התנועות. מצב זה מסייע להשקטת המחשבות, הגברת זרימת הדם, הגברת פעילות המערכת הלימפטית והפרשת הורמונים כגון אנדורפין וסרטונין אשר מסייעים לגוף לרפא את עצמו.

השיעור מועבר במתכונת קבוצתית, כלומר יוצגו מספר תרגילים אשר יבוצעו ביחד על ידי כל המשתתפים.

ליאת קסירר מזמינה אתכם למפגשי תנועה ברוח העקרונות של הרפואה הסינית.

צ'י גונג וטאי צ'י – אמנויות תנועה סיניות רכות המתבססות על עקרונות הרפואה הסינית. מכוונות להניע ולהעצים את כח החיים הזורם בגוף, לשמר ולשפר את הבריאות תוך תיאום בין גוף, נשימה ותשומת לב קשובה. אימון עקבי מגמיש ומחזק את הגוף, מחזק את המערכת החיסונית, מרגיע את הנפש ומגביר יכולת ריכוז.

אסנת וקסלר חיה מרגלת ונושמת יוגה כאורח חיים מזה 17 שנים. למדה בסנגה יוגה. מתרגלת מזה כשנה. נשואה ואם לארבעה, תושבת מודיעין. החוג מיועד למי שמחפש אי של שקט ועוגן של יציבות, מקום בטוח לזרוע בו זרעים של אושר.

שעה בשבוע בסטודיו מכשירים לתרגול פילטיס בהדרכתה של יפעת המדריכה הקבועה.
השיטה שהומצאה ע"י ג'וזף פילאטיס , נועדה במקור להיות עזר לתמיכה בגוף ושיקומו, בקרב המוגבלים בתנועה בתחום הפיזיוטרפיה. בהמשך זה הפך לספורט פופלארי בקרב כל העוסקים/ות בפילאטיס כיוון שניתן לאתגר את הגוף באופן אישי לפי רמת יכולת וקושי. הזדמנות מדהימה להתנסות בפילאטיס המבוצע בסטודיו מאובזר במיטות.

מותנה בהצגת אישור רפואי להשתתפות!!

דלילה רקדנית מזה 12 שנים ומורה למחול מזרחי משנת 2010, מנהלת להקת ריקוד "יאללה בינה".

הריקוד חיבור לעצמי, לאנשים ולעולם ולו תועלות בריאותיות רבות תורם ליציבה נכונה ובריאה, מאזן את הנשימות ומאפשר הרפייה בגוף. לימוד עקרונות ריקוד הבטן וההשראה הגדולה, הדגמות והתנסות במהלך השיעור.

חימום: פתיחת הגוף והתמתחות.
חימום ממוקד: חלקי הגוף שעליהם נעבוד באותו שיעור.
לימוד פוזיציות ועמידה נכונה, סוגי עמידות, איזון הגוף והעברות משקל גוף.
לימוד תנועת הבלאדי: אגן, בטן, כתפיים, חזה, כפות ידיים, מעגלים ושמיניות.

השיעור מלווה במוסיקה קצבית וטוב גם לגוף ובעיקר לנשמה. בהדרכת מורה מוסמכת ללימוד ריקודים לטיניים.
שיעור שמשלב מוסיקה ולימוד תנועות ריקוד בסגנונות לטיניים שונים: סלסה, מרנגה, צ'הצ'ה, למבדה ועוד.

חוג הזומבה מהווה מקום לפעילות נמרצת, רועשת מהנה ומעודדת. שעה של חיוכים וחברות.
רקדניות החוג והמדריכה ורד עברי מזמינות אתכם להצטרף לחגיגה שבועית ולמצב רוח מצוין שימשיך ללוות הרבה אחרי הריקוד.
בשיעור- מוסיקה לטינית משובחת, צבעוניות , ניקוי ראש מוחלט, מצב רוח טוב ואנדורפינים ממכרים. פעילות אירובית ודינמית, שורפת קלוריות ותורמת לחיזוק דימוי גופני.
הכוריאוגרפיות מותאמות למשתתפי מנדלת הלב כדי שכל מי שרוצה יכול לזוז בכיף וימצא את מקומו בשיעור.
החוג פתוח גם למתנדבים!

מצא את העזרה המדויקת שמשפחתך צריכה

אנחנו פה בהתנדבות, אבל הכי מקצועיים שיש.

רכזות קליטה ושיבוץ

שרה דולב

רינת לוי

מלכה גודל